Вкусные и полезные рецепты

Шоколадный торт

Вкусные и полезные рецепты
СУПЕРшоколадный торт без муки и сахара🍫

Простой, полезный и вкусный рецепт для шокоголиков, которые следят за своей фигурой. 
Вам точно понравится😉

Для основы берем:

▪️0,5 чашки грецких орехов
▪️0,5 кокосовой стружки
▪️¼ чашки фиников
▪️1 ст.л. кокосового масла
▪️1 ст.л. какао-порошка

Для шоколадного крема:

▪️150 гр кешью
▪️25 г масла какао (можно кокосовое)
▪️4 ч.л. какао-порошка
▪️50 г кокосового масла
▪️⅓ стакана воды
▪️50 гр фиников

Шаг 1: замочить все орехи по отдельности в чистой воде
Шаг 2: смешать в блендере ингредиенты для основы, выложить в форму, хорошо утрамбовать и убрать в холодильник
Шаг 3: растопить масло какао и кокосовое, смешать в блендере с остальными ингредиентами для крема (воду немного подогреть)
Шаг 4: тщательно взбить крем и вылить его сверху на основу
Шаг 5: убрать в морозильную камеру на 4-5 часов
Шаг 6: достать торт из формы и дать разморозиться в холодильнике

Готово✅

Попробуйте приготовить этот тортик к приходу гостей или на праздник. Не пожалеете☺️