Вкусные и полезные рецепты

Мультизлаковый тост с авокадо

Вкусные и полезные рецепты
Это очень просто и очень вкусно! Давайте попробуем? 

Для этого нам понадобятся:
✔️Мультизлаковый хлеб - 1 шт.
✔️Кокосовое масло Два кокоса 🥥🥥 - 2 ч.л.
✔️Авокадо - 1 шт.
✔️Чеснок - 1 зубчик
✔️Сок лимона - 2 ч.л.
✔️Соль - по вкусу
✔️Перец - по вкусу

Приступим:

1️⃣ Отрежьте кусочек хлеба и смажьте его 1 ч.л. кокосового масла Два кокоса 🥥🥥.
2️⃣ Очистите авокадо и положите его в блендер. Добавьте туда 1 ч.л. кокосового масла, сок лимона, зубчик чеснока, посолите и поперчите. Тщательно взбейте. 
3️⃣ Полученную массу положите на хлеб. Тост с авокадо готов!

Это очень вкусно и полезно! При желании сверху можно положить кусочек слабосоленой сёмги или яйцо пашот.